导语：救护车的汽笛声打破了深夜的宁静，医院，一位中年男性患者被抬下救护车，此时，患者患者已经出现四肢不听使唤，口角歪斜的表现。
医师根据患者的症状，初步诊断为突发脑梗塞，并抓紧为其检查，结果和医生的判断相符，并抓紧为其进行溶栓治疗。
可惜，经过3个多小时的抢救，仍未能挽回病人的生命。
据了解，患者姓胡，现年44岁，因夫妻二人均为独生子女，婚后，胡先生背负着房贷、车贷、赡养父母、养育子女等重任。
由于长时间的过度压力，胡先生早就出现了失眠的情况，为了能尽早入睡，胡先生会在睡前喝点酒。
并发当天，胡先生原本是打算起床上厕所，结果刚一起身，头痛不已、且一侧的肢体不听使唤，跌倒在地，妻子见状慌忙拨打……
医生了解了事情的经过后，不禁叹息。
这一件事，怎能天天睡前做，害了不少人
酒精进入人体以后，会加快体内甘油三酯和胆固醇的生成，从而促进血管粥样硬化，使血管弹性减弱，增加脑梗塞出现的风险。
而且，在喝酒30分钟以后，身体中的酒精浓度会达到最高，此时，就容易引起血管异常收缩，从而影响脑部供血，诱发脑梗。
特别是睡前，血流速度慢，喝酒后，血小板聚集、血流凝固，会使血液粘稠度增高，诱发脑梗。
不管男女，小心头部出现3种症状，或是脑梗找上门
表现1：头晕、头痛
这是脑梗最常见的症状之一，也是最容易被忽视的症状之一。如发现自己经常头晕头痛，应引起重视。
由于大脑缺血、缺氧，导致脑功能减退，神经系统受损，再加上血管受到刺激，就会出现头晕、头痛的情况。
脑梗塞得到控制后，头晕、头痛等症状也会逐渐改善。。
表现2：视力障碍
当脑血管出现阻塞时，人体也会受到不同程度的伤害。由于脑血管受阻，可压迫人视神经，引起眼缺血，影响正常功能。
经常表现为视力突然模糊、眼前发黑、失明、视野缺损等，多表现为几秒或者十几秒，随后恢复正常。一旦发现这种情况，应予以重视。
表现3：睡觉时单侧流口水
一旦大脑血管受阻，大脑的神经中枢就会受损，出现中枢性面瘫。
此时患者面部神经活动受限，可能无法正常控制表情肌，甚至出现口眼扭曲、流口水等症状。
一般而言，脑梗死最容易引起就是一侧肢体偏瘫，此时，面部因为神经紊乱，还会有流口水的症状。
预防脑梗，做好3件事，保护脑血管健康
1、补充营养物质
适当饮水可以补充身体流失的水分，稀释血液的粘稠度，加快其流速，促进新陈代谢，帮助排出血管中的垃圾。
要保持血管健康，可以多喝点菊花茶——知里菊。
用来养护血管的菊花，一直以产自古怀庆府的知里菊最广为人知，它是亚种怀菊，因为含有丰富的胆碱、硒、类*酮等成分，又被成为菊花中的贵族。
硒元素：不仅可以帮助修复受损的血管，还能增强血管的抗氧化能力，延缓其怀老，增加血管弹性；
胆碱：亲和脂肪，促进脂肪分解，对于控制血压，血脂有一定的好处；
类*酮：有助于清除体内自由基，减少血管损伤，并有抑制动脉硬化的作用。
备好开水泡服，方便快捷，没事来点，就能满足人体所需的营养，不出一月，血管慢慢好起来。
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抽烟可使脑梗塞的危险增加2倍左右。因为吸烟可引起血管内膜损害，使血管急剧收缩，引起血管病变，诱发脑梗。
喝酒有好处也有坏处，适量饮酒能促进血液循环，酒精过量会刺激脑神经，增加心脏负担，使血压升高，加速心脑血管疾病的发生。
特别是中老年男性，要控制好烟酒摄入量，避免影响身体健康。
3、适当的运动、控制体重
长时间久坐会导致血液流动缓慢，脂肪堆积，引发肥胖。
而肥胖症是心脑血管疾病的重要病因之一。调查显示，每天锻炼的人，发生脑梗的几率会减少20%-30%。
由于适当的运动可以增加血管弹性，促进*素代谢，预防血栓形成
推荐：每周做3-5次有氧运动，如慢跑，快走，打太极拳等，每次20-30分钟，以避免感觉疲劳
脑梗小知识：
1：发病后3~4小时是抢救脑梗死的*金时期，在此之前进行抢救，可将脑梗死的伤害降到最小，因此一旦脑梗死发生，应立即拨打急救；
2：是如病人呼吸、心率停止，立即进行人工呼吸、心肺复苏；
3：如病人开始抽搐，应在病人上下牙之间放置毛巾等物，以免咬到舌头。
参考文献：
脑卒中所致头晕急诊就诊患者的临床特征分析[J].,26(07):-.