前言
很多人听到救护车的声音都会心跳加速，莫名其妙的出现心慌的情况，确实是如果救护车是来接自己身边的人，那么这件事情肯定会特别的恐怖。在之前的时候就有一个救护车，把将近45医院，经过一系列的检查，他的血压特别高，超出了额定的范围，而且还伴有手脚抽搐以及嘴巴眼斜的症状，医生说这主要是由于脑部血管堵塞，区域特别大造成的。
之后给这位患者做了溶栓手术，但是并不是特别的顺利，经过一个阶段的抢救，最终这位患者离开了人世。据这位患者家属讲述到，他在之前的时候就有过这样的症状，身体突然间感觉特别的寒冷，而且还伴有手脚麻木的症状，但是出现这种症状之后，他从来没有重视过，还以为是自己劳累过度从而引起的。直到当天吃晚饭的时候身体特别不适，两手开始发抖，手中的筷子也掉落在了地上，当他想要俯身去捡筷子，但是却发现自己的半边身子根本没有任何知觉，直接倒在了地上。
家里人赶快拨打了，可是家人根本就没有想到这位患者就这样离开了家门，再也没有回来过。当时医生还特别遗憾的说，如果说这位患者在有早医院去就诊，根本就不会出现现在这样的局面，所以当身体出现异样症状，一定要重视。
▲脑内结构脑梗塞前兆
早晨起床之后感觉头晕头痛，其次还伴有恶心呕吐，这种状况就要重视，尤其是频繁出现，很可能就是由于缺血导致的，是脑梗塞的前兆。
年老的人每天感觉特别犯困，而且白天很长时间都在睡觉，感觉总是睡不醒，只要是醒来之后就会频繁地打瞌睡，这有可能就是中枢神经缺氧现象出现，这样的现象发生就要提高警惕，还容易出现颈动脉阻塞，从而影响大脑供氧。
手脚麻木这样的状况很多人都遇到过，如果说是长时间处于一个姿势导致手脚麻木，这属于是比较正常的现象，但是如果说在入睡之前，或者说是被手脚麻木清醒，尤其是一侧手脚麻木，这可能就是由于脑供血不足，从而导致的影响了皮质脊髓的通道，导致肢体末梢表现，这种症状极其明显。而且手脚血液循环还会减慢呈现出麻木以及冰凉的症状，严重的话还会丧失正常使用的功能，比如说在拿东西的时候会掉落下来。
想要让身体更加健壮，在平时的时候可以使用多个测试身体健壮的方法，如果说这些措施都是比较合格的话，那么就可以表明血管是健康的不容易出现疾病，那么都有哪些测试方式呢？
▲脑梗前兆测试
握拳测试：握拳30秒之后伸出掌心，然后看看掌心的颜色，如果掌心的颜色迅速恢复到之前的状态，说明血管相当正常，没有任何疾病的征兆，但是如果掌心颜色没有及时恢复，这个时候就要注意心脑血管疾病。
抬腿测试：把腿抬到45度，持续30秒钟，观察腿部颜色，如果出现腿色发红，很有可能就是血管阻塞，医院检查身体，如果腿部没有任何变化就证明身体正常。
憋气测试：如果能完成80秒的憋气，表明血液质量特别好，如果憋气不能到达80秒的时间，时间越短证明血流质量越差。
如果想要拥有一个好身体，想要预防这些疾病，在生活当中千万要注意保养血管，如果学到以下这几种方法，可以帮助清除血管垃圾，还您一个健康的身体。
▲握拳测试保养血管
日常生活中一定要坚持给身体补充*花磷酸，能够有效地软化血管，降低血脂，在这其中含有丰富的营养物质，有助于降低胆固醇，防止动脉硬化，同时能够保持血管的弹性。
还有就是如果身心压力特别大的话，一定要学会减压，身心压力大就会导致血管收缩，不正常还能够加速血管的衰老出现堵塞的情况。每一个人都要做到劳逸结合，每天休息的时间至少要保持在7个小时以上，这样能够有效地减除脑梗死的危险。
▲注重血管保养结语
如果内心特别的压抑，这个时候就要寻求正确的方法去释放不好的情绪，最后还要经常多锻炼身体的，一定要坚持去做一些适合自己的运动，这样有利于身体血液循环，从而改善血管环境，促使身体里边的*素快速排出。经常锻炼身体，不仅对于心脑血管疾病有好处，而且对于肺活量也会有一定的帮助。