来自《北京青年报》的一则新闻：今年6月3日，在江苏省徐州市，一名女子的母亲突发脑梗，已呈昏迷状态，情况危急，医院的途中，由于赶上上班早高峰，而被堵在路上，女子万分着急，不顾危险，穿过车流跑到交警面前寻求帮助，随后交警立即组织警车开道，在警民的共同努力下，生命的绿色通道被打开了，医院，后经抢救，脱离危险。
脑梗发作是非常危险的，如新闻所述这名女子和母亲无疑是化险为夷，在生活中我们总能听到关于脑梗的新闻，脑梗如今更趋于年轻化，它的发病率、复发率、致残率甚至死亡率都非常高，目前的医疗科技迅速发展，但仍有一半以上的脑梗患者生活自理困难，对付脑梗最好的办法就是预防它，其实脑梗也不是说来就来的，它在发作前，会有一些身体上的警报，大家一定要小心防范。
一．经常突然头晕目眩
如果经常有这样的症状，而且排除不是低血糖导致的，那么就要小心脑梗了，身体的椎基底动脉可能存在供血困难，由此影响脑干、小脑等主管身体平衡的组织，突发的头晕，严重者昏倒在地，有时还会跌倒，这些都是脑梗发作前最明显的症状，如果我们发现身边有这样突然晕倒的，医院就诊。
二．四肢、手脚、口舌发麻
如果突然发觉手臂、小腿、手指、舌头等有麻木症状，伴随着浑身乏力，有时类似于癫痫症状，嘴角有歪斜，会受控制地流口水，这是由于身体的侧颈内动脉的供血能力不足，进而对大脑皮层中央前后回流有影响所致，脑梗前兆的一种。
三．语言受限
我们的大脑众动脉主管大脑皮层的语言中枢，如果大脑众动脉出现了供血不足等问题，会直接影响到人的语言表达，比如说话吐字不清、甚至会失语，这同样是脑梗前兆的一种。
四．视力有问题
眼动脉供血出现问题会使得眼睛突然模糊，而后短时间会恢复正常，有这种症状，要预防脑梗。
五．整天昏昏欲睡
无论白天黑夜总是犯困，自己无法控制的睡觉，特别在下午一两点钟，吃完饭过后，一定要睡一觉。这是典型的脑供血不足的问题，这个虽不像前几点严重的脑梗前兆，但也要加以防范。
除了上述几点之外。在情绪上有莫名其妙的动怒、烦躁、抑郁等性情改变，身体上血压异常忽高忽低等都要警惕脑梗的发生。
世界上最好的治病方法是防止生病，那么我们怎么去防止脑梗发生呢？下面小编就为大家介绍日常生活中，我们怎样预防脑梗。
一．戒烟，少喝酒
烟是百无一益的，抽烟不仅会伤害我们的心肺，还会伤害我们的大脑，里面的尼古丁会刺激血压，还会伤害身体血管内皮。喝酒一定要适量，过多饮酒会导致我们体内血流加速，严重者会脑出血。
二．合理膳食
养成良好的饮食习惯，少吃一些高油脂、高热量、胆固醇高的食物，如：炸鸡、烧烤、火锅等。高盐食品也要减少食用，如：腊肠、熏肉、咸菜等。甜食要控制食量，如：奶油制品、冰淇淋、糕点等。日常饮食要多一些清淡，保证血管健康畅通，从而减少脑梗的放生几率。
三．多运动
适当地多做有氧运动，提高身体抵抗力。
随着现代生活压力、饮食结构等因素，脑梗的发生趋于年轻化，因此无论是各个年龄段，都要对脑梗防范起来，从日常生活中的点滴做起。对于脑梗一定要做到早防范、早救治，得了脑梗不要灰心，更不要自卑，积极配合治疗，在这里温馨提示，轻度脑梗的*金恢复期是三到六个月。希望大家都有一个健康的身体去迎接美好的生活。