目前我们国家每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上，发病急、死亡率高、致残率高、治疗费用高、并发症多，成为头号健康杀手。
冠心病发作前有哪些预兆？原因有哪些？如何预防？
经专业人员统计发现，冠心病竟然“男女有别”。女性患者更多，主要的原因请看正文分析。
冠心病就是心脏周边的血管堵了，导致心脏本身的供血不足，严重甚至坏死。这是非常致命的。有冠心病基础的人更容易发生心梗，心肌梗塞也有年轻化趋势。
6个常见因素让冠心病来的更猛
大吃大喝
进食大量高脂肪、高热量的食物后，中老年人群和心脏病患者，在进食大量的高蛋白、高脂肪的食物之后，会导致身体的血液粘稠度突然增高，容易形成血栓，诱发心肌梗死。
特别是肥胖的人，喜欢吃的喝的，最后形成全身疾病。
过度劳累，压力大
有句话可能害了人，吃的苦中苦，方为人上人。说的是没错，但是很多人把吃苦当作修行。作者要提醒你，一定要劳逸结合。别只懂做，不懂的放松休息。否则吃亏还是自己。
长期过重的体力劳动以及连续的紧张劳累，加重心脏的负荷，增加了心肌需要氧气的量，如果冠心病患者的冠状动脉已经发生了硬化以及狭窄，从而不能扩张造成心肌缺血，所以剧烈的体力负荷是导致心肌梗塞的原因之一。
一定要远离这些劳累的活，负重上楼，剧烈运动等。
坏心情，喜怒无常伤五脏
大喜大悲是有风险的。大喜大悲会导致血压上升，突发脑梗死，也会诱发心肌梗死。心脏病患者和上了年纪的人群，要注意情绪的平和。
传统典故里写的，乐极生悲，就是这意思。平时做到宠辱不惊，淡定看世界。
怒伤肝，喜伤心，都是有道理的。
吸烟、喝酒危机四伏
适当饮酒，有益身体健康，但大量饮酒，不仅会引发酒精肝等疾病，还会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，导致急性心肌梗死，吸烟、酗酒是最易引发疾病的不良习惯。
冷、热刺激
到了冬天，气温低，血管会收缩，变的更加狭窄，让血管更容易堵塞。冬天要保暖。
到了夏天，气温高，血管扩张厉害，对于本身动脉硬化这些的，容易引发意外。夏天要降温，以合适身体的温度为佳。
便秘
大部分的老年人有便秘的现象，用力拉大便会让血压上升，容易引发意外。要重视便秘，保持大便的通畅。
男、女不同的诱发因素对比：
男性
有15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方式，这里的不良生活方式是指：暴饮暴食、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、熬夜过度娱乐等。而女士在这方面比男士少一半，仅8%左右。
女性
女性发生心梗更多则是“气出来的”或“心理压力过大”所致。研究发现，有14.4%的女性因为精神压力大诱发心梗，而男性不到10%。之前也有研究发现，情绪压力较大的人，身体炎症水平程度较严重。心理矛盾、压抑，经常感到不安全、不愉快和紧张容易引发心血管疾病。
另外，女性在天气和环境骤变时，以及在疾病、手术、创伤比男性耐受力差一些，有7.9%的女性发病，而男性仅占2.8%。这也可能是女性发病的年龄比男性较大有一定关系。
怎样预防冠心病及心梗呢？
其实也是不难，只要平时保持良好的生活习惯。注重保健身体。是可以预防的。
总之，心脑血管疾病的朋友，每年都要清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，某宝有买，疏通血管，净化血液，保护好心脑血管的畅通和血液的干净，就是最直接有效的解决方法，平时预防，胜过严重时治疗。有一点需要注意的是，支架患者、脑溢血患者需伤口愈合3个月后使用。
心梗发作的3个信号
突然出冷汗、脸色苍白
突然感觉身体不舒服，且伴随一身冷汗或大汗淋漓、脸色苍白，常感到烦躁不安、焦虑、恐惧或有濒死感，可能是心肌梗死的先兆。
身体疲惫不堪
身体疲乏、呼吸困难、咳嗽、恶心、水肿等，可能是心力衰竭的表现，预示心肌梗死。
异常疼痛
发生异常疼痛，尤其是胸前区和心前区，发作频繁无明显诱因，且常发作于安静时，休息后又不疼了特别容易忽略，很可能在1-2天甚至一周以内会突发心梗，应当警惕，医院诊治。