熬夜对于现代很多人来说，是一件很正常的事情，有的人甚至还以睡觉时间短而引以为傲。56岁的李阿姨虽然已经不再年轻，但是却有着跟年轻人一样的习惯，就是喜欢熬夜追剧、刷短视频。
自从智能手机普及后，李阿姨就爱上了玩手机，每天睡觉前的最后一件事就是刷短视频，有时能刷到凌晨一两点才睡，而早上五点多就起床给家里人做早饭。
前几天，李阿姨在家时突然晕倒，医院后才知道，李阿姨得了急性脑梗死，需要进行溶栓治疗。
只是比别人少睡了几个小时，就突然得了脑梗，睡眠对身体真的有那么大的影响吗？
睡眠对健康的重要性
自年起，为了引起人们对睡眠的