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1、中风是很严重的疾病，但也是常见病。英文中对应的名词，叫stroke，翻译过来就是脑中风、脑卒中、脑血管意外。是的，这些词的意思都一样。其实，它就是由于脑部血管突然破裂，或者突然阻塞，导致无法对相应的脑部进行供血，继而引起脑组织损伤甚至坏死。
2、根据《中国心血管健康与疾病报告》的数据，目前我国有脑中风的病人约1,万。其中大部分是60岁以上的患者。但是，近年来，40岁-60岁的人群中，脑中风的发病率也有明显提升。这可能跟饮食习惯、环境压力都有点关系。
3、医院，会看到有专门的“卒中门诊”。这就是为了专门给中风病人开放一条绿色通道。因为这种病人必须紧急抢救，不能跟普通病人一样去排队等候。中风病人的危险程度到底有多高？一般3个月内的病死率高达9%-30%。脑梗塞救回来的概率高一些，脑出血的风险则会更高一些。就算侥幸逃过死神魔爪，也有75%的患者会遗留不同程度的后遗症。并且，中风在5年内的再发率高达40%。
4、那么哪些人容易发生中风呢？据统计，70%的中风患者都有明显的脑动脉硬化。而高血脂正是引起脑动脉硬化的主要原因。93%的脑溢血患者有高血压病史。另外，40%的中风患者有糖尿病史。也就是说，中风的高危因素就是“三高”。另外，中风还有四个诱因，分别是：1、情绪激动；2、暴饮暴食；3、过度劳累；4、气候变化，尤其寒冷。
5、晓得了这三大高危因素和四大诱因，我们就晓得如何去预防中风。比如，要预防三高，当然就是管住嘴、迈开腿。已经有了三高，就要遵从医嘱，认真地控制血压、血脂和血糖。脾气暴躁的，要学会情绪管理。喜欢暴饮暴食的，要刻意控制食欲。过劳的中年人，请远离“”。老年人冬天则不要起太早、起太猛。
6、很多人可能听说过“脑溢血”、“脑梗塞”的名称。它们跟中风又是什么关系呢？中风分为两大类，分别叫“缺血性”中风和“出血性”中风。缺血性中风是因为脑动脉堵塞了，血液无法流到对应的脑组织中，导致这一片的脑组织坏死。这种情况是多数，大概占到所有中风的70%。出血性脑中风则是因为脑动脉硬化，加上血压一高，把脑动脉冲破了。它同样会使这根脑动脉对应的脑组织失去血供，最后坏死。这种情况大概占到所有中风的30%。所以，脑梗塞属于缺血性中风，脑溢血属于出血性中风。
7、两种中风成病原理不太一样，一个是缺血，一个出血。但实际上，他们的基础疾病是同一件事，就是脑动脉硬化。脑动脉硬化是如何形成的呢？主要是高血脂先导致了许多脏东西沉积到脑动脉的血管内壁上，管径变细，管壁变硬、变脆。最后，如果脑动脉堵塞了，那就是脑梗塞；如果在高血压的共同作用下，变硬变脆的脑动脉被冲破了，那就是脑溢血。
8、缺血性的中风除了脑梗塞以外，还有一种情况叫“脑栓塞”。许多人一听就晕了。其实很简单，脑梗塞是脑动脉本身梗住了、堵住了，而脑栓塞是因为从脑外某处有一个栓子，它跟随着血液流入了脑部。
9、比如，有许多人B超显示有“颈动脉斑块”，那就是颈动脉内壁发生了粥样硬化。这种附着在颈动脉内壁上的粥样斑块，有时会碎裂下来，形成大小不等的栓子。颈动脉是为脑部供血的主要动脉。因此，这些栓子就会跟随着血液流进脑部，并在粗细合适的脑动脉中卡住，导致脑栓塞。这至少告诉我们两个道理：一是颈动脉斑块不可小视，二是有颈动脉斑块的人，尽量少做大幅度的颈部运动。
10、接下来，有一个实际问题：我怎么才能知道家人可能是中风了呢？这种事都是突发的，如果不是医生，谁也不会那么有经验呀。在此，我有一个“FAST原则”可以帮到你。F就是Face（面部）的意思，也就是他面部表情动作很奇怪，左右不对称。A就是Arm（手臂）的意思，也就是他的肢体运动困难，不利索。S就是Speech（语言）的意思，也就是他语言表达出现障碍。而T就是Telephone（电话）的意思，也就是此时你应该打急救电话了。面部表情、肢体动作和语言表达，就是我们老百姓初步判断中风与否的最重要的三个方面。而FAST正好是英语“快速”的意思，就是叫你要快速判断并拨打的意思。怎么样，这样好记吧？
11、如果我们判断家人很可能中风了，除了第一时间拨打以外，我们还可以做些事情，尽量提高救治成功的概率。首先是让患者安静地平躺在床上，颈下可以略微垫高一些，让头部轻微后仰。解开他的衣扣，让他呼吸更加顺畅一些。千万不要一直去挪动或晃动患者，以免对颅内造成进一步伤害。有的患者因为意识丧失，平躺时舌根会下坠，堵住呼吸道。所以对于这种意识丧失的患者，请将他的头偏向一侧。嘴里如果有食物和假牙的，要帮他抠出来，以防窒息。家里有氧气的，可以让他吸氧。如果发现患者的呼吸心跳停止，要马上进行心肺复苏。当然，这又是另外一门生存技能，这里就不介绍了。实在不会，也没办法。我建议你有空最好学一下。
12、中风后如果有幸存活，大部分患者会遗留神经系统方面的功能障碍。比如：偏瘫、面瘫、斜视、语言障碍、感觉障碍、吞咽障碍、视物双影、肌肉萎缩、肢体痉挛、行走不稳甚至只能坐轮椅。具体会出现什么后遗症，要看他是脑部哪里坏死。有一些中风，由于发现早，治疗早，脑部神经细胞没有完全坏死，后遗症就会轻微一些，甚至没有后遗症也是可能的。
13、现在有一种比较轻微的中风，又叫“腔隙性脑梗”，简称“腔梗”。这种腔梗约占所有脑梗的20%-30%。它是因为比较细小的脑动脉发生了梗塞，只有很小一块脑组织坏死。患者症状也不像前面说得那么严重，甚至很多人都是在事后，因为其他原因做脑CT或脑核磁时，偶然发现的。小块脑组织坏死后，会被吸收，残留下一个小小的腔隙。因此，我们把它叫作腔隙性脑梗。这种腔梗虽然对神经功能影响小，症状不明显，后遗症也较轻，但它的复发率很高。很可能这次是腔梗，下次就是更严重的脑梗。所以，如果发现家人有腔梗，也不可掉以轻心。为了区分严重度，很多老百姓会把这种腔梗叫作“小中风”，而把上面那些有明显症状的叫作“大中风”。
14、最后，再讲讲费用。一般脑中风当时的救治与康复费用在8-10万元左右。如果有严重后遗症，需要长期护理，费用就很难估算了。此外，我前面说过，现在40岁-60岁的人群中，因为生活习惯和环境压力，脑中风越来越多。这部分人的收入损失也在所难免。
15、人都一样。事情没发生，总认为自己不会那么倒霉。事情真的发生了，又后悔莫及。关键是，人生有的事可以重来，这种事却没有第二次机会。你可别说我贩卖焦虑。我贩卖不贩卖的，都不影响你应该未雨绸缪。我只是因为实在看得太多，才提醒一嘴。
16、好了，今天我们简单介绍了脑中风及其后遗症，希望对大家认知这个疾病有所帮助。
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