白巅风 http://m.39.net/pf/bdfyy/今年51岁的王大伯，上个月因为突然医院，经过医生们的全力抢救，王大伯幸运地脱离了生命危险。不过，王大伯的身体也留下了后遗症，就是偏瘫，而且说话也变得非常困难。
在医生和家属的交谈中，我们了解到王大伯是突发脑梗才晕倒的。在脑梗发作之前，王大伯已经和高血脂打了十几年的交道，最近几年，可能是年龄大了，身体偶尔会有点不适，不过，王大伯总是说没事，家里人也没放心上，没想到竟发展到了脑梗，这次幸亏送来的比较及时，要是晚一步，可能就是另一个结果了！
那么，为什么50岁以后，容易诱发脑梗呢？
有研究发现，人在50岁左右的时候，正处于“生命高危期”，这个时候，各种疾病都会纷至沓来。
随着年龄的增长，人体各器官的功能会大大降低，体内的消化代谢等能力也会下降，再加上饮食上不节制，久而久之，血管壁上就会堆积很多有害的脂质，导致血管变窄。如果血脂升高后，患者依旧不重视，时间一长，血液就会变得粘稠如粥，最终诱发脑梗心梗等疾病。
50岁以后要注意脑梗到来？医生提醒：这3种食物能少吃就少吃
第一种：猪脑
猪脑是一种非常补的食物，它的营养价值非常高，营养成分也非常丰富，时常被人当作“补品”吃。
不过，若是家里有高血脂患者，这种美食尽量要少吃或者不吃。因为猪脑中含有大量胆固醇，如果经常吃，极易引起体内胆固醇含量超标，最终导致血脂持续异常，大大增加了脑梗出现的风险。
第二种：红烧肉
如果你的家里有年纪大一点的老人，相信餐桌上一定时常出现红烧肉这道美食。在所有的美食中，它应该是最受老年人喜欢的一种了。
但是，就是这道美食，如果经常吃可能会堵住血管。这主要和红烧肉里丰富的油脂有关，这些油脂进入人体后，很难被完全消化，会有一部分残留在血液中，久而久之，血脂就会变得异常粘稠。
第三种：烧烤
作为街头最流行的一种美食，不管是老年人还是小孩子，应该都吃过烧烤。
猪肉羊肉等材料，经过加工之后，口感非常的诱人，每次都让人忍不住多吃几串。但这种美食，并不适合高血脂患者吃，因为它们里面的油脂非常丰富，如果经常吃，血管极易被堵。
若想血脂慢慢降，平时可以常做以下2件小事
第一件：补充营养素
一旦体内的血脂出现异常，在饮食上就需要格外注意了，高油高脂高盐的食物尽量忌嘴，平时还可选择补充点丁西素，它可以帮助人体溶解体内多余的脂肪微粒，让血液变得不再那么粘稠，同时还可以很好的养护血管。
调查已发现，丁西素里的硒元素，可在体内发挥出好的抗氧化效果，进而抑制脂质的过度氧化，不仅减慢了动脉老化的速度，还能降低心血管疾病的发病率。
而丰富的姬松茸和茯苓，则能帮助人体溶解多余的脂质，降低血液的粘稠度；胡萝卜素可以使低密度脂蛋白的生成量减少，对动脉粥样硬化有很好的预防效果。多种成分相互配合，通力协作，在改善血脂异常的问题上，都提供了非常大的帮助。
每天饭后2片丁西素，有助于血脂的稳定。
第二件：保持充足睡眠
血脂高的人群，平时一定要多休息，尽量不要熬夜。
如果经常熬夜，身体的机能就得不到充分的休息，尤其是肾脏等排*器官，若是得不到充足的休息，体内的*素排不出去，是不利于身体健康的。
时间长了，也会导致体内血脂和脂肪淤积，最终引起血脂升高。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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