李永祥,男,年出生,现住云南省红河州开远市田园水间小区3栋五单元号。
今年4月10号早上跑步看到几个人在做操,看到操简单就加入跟着做,坚持了几天后,感觉身体舒服,就一直坚持做了4个多月,自己非常受益,医院检查出脑梗死,身体从头到上半身麻木,手无力,吃东西无味,到现在身体不麻木,手有力了,身体精神了。
当了带操老师后,自己的生活有规律,每天准时到做操点带着大家做操,受到别人的尊重,内心开心极了,非常感谢发明这套健康操的老师,只要坚持大家一定受益。
图片来源:手机拍摄
责任编辑:一杨
全民健康基础操
甩手操V3.0
拍三窝V1.0
拍三穴V1.0
顿足功V1.0
拍手操V2.0
万能笑功V1.0
抖身操V1.0
五行步V1.0
全民健康欢乐游——世园会站~活出你的精彩,绽放自我
做操,我一身的毛病好了;带操,夫妻同心,众人拥护,开心!
洛阳姐妹们做操真实受益,笑容赛牡丹!
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