博爱县健康操好转案例
博爱县人民公园做操点：陈水泉，55岁。年得了脑梗，落下后遗症，腿无力，走路拐得腰都要弯一下，锻炼时做广播体操，根本蹦不起来。
年国庆节前开始做全民健康操，做一周就感到明显变化：腿有劲了，能蹦起来了。
他非常开心，就购买了健康机，除了在公园做操外，在家里每天又增加了一二次做操，一天做健康操两到三次，每次做操基本都是八套基础操（文后有链接），一个小时左右。
坚持做操半年多后，愈发感觉腿轻松，浑身有劲。他高兴地说自己差不多是正常人了，走路拐不明显了，不影响正常生活了，做俯卧撑也轻松得很！
全民健康基础操甩手操V3.0
拍三窝V1.0
拍三穴V1.0
顿足功V1.0
拍手操V2.0
万能笑功V1.0
抖身操V1.0
五行步V1.0
全民养生功
泵式呼吸法V1.0
能量搅拌V1.0
想象翅膀V1.0
我心飞翔V1.0
呼吸五行V1.0
脑梗康复遇到健康操
短短半年时间，76岁脑梗的老人连蹦带跳在做抖身操，多年的耳鸣失眠也好转了
每天做点运动——全民健康操，竟有这样的变化！
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