↑↑↑向上滑动查看内容
血管就像家中的水管一样，经过日积月累的辛勤劳动，水渍堆积，水流较慢。
特别是40岁后，血液中胆固醇、甘油三酯等杂质含量越来越高，形成血栓，堵塞血管。
心脏为了保证供血量，只能“马力全开”，结果造成了血压飙升。
高血压有4种并发症，切勿忽视
1、动脉粥样硬化
血压长期偏高的人，小动脉处于持续收缩的状态。
此时，血管壁纤维组织增生，内膜明显变厚，发生动脉粥样硬化的几率也会上升。
2、脑梗死
血压高，血流速度较快。血管壁上沾黏的斑块易被冲刷，一旦掉落堵塞脑血管，大脑缺血缺氧严重，会造成脑组织局部性坏死，诱发脑梗。
3、冠心病
血压长期处于不稳定状态，高低起伏太大，很有可能引起心肌氧气消耗、供应之间的不平衡。导致左心室负荷增强，心肌张力增大。
此时，冠状动脉的血流储备就会降低，减少心肌供氧量。因而会出现心肌梗死、心绞痛等连续性的症状。
4、高血压性心脏病
高血压导致动脉的血压持续性增高，增加心脏负担，从而形成代偿性左心室肥大。甚至随着病情的发展，部分患者很有可能患得心力衰竭。
血压高的人，常吃3菜，多喝1水，血压轻松降到
1、苦瓜
苦瓜富含钾，可以帮助排出人体多余的钠，对降压可以起到一定帮助。
同时，苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有降血糖作用。而高血糖也是高血压的致病因素之一，这样同样对控制高血压有好处。
2、芹菜
芹菜中富含钾、生物类*酮和膳食纤维等，可以稀释血液浓度，稳定血压。
3、洋葱
洋葱含有的前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成的作用。同时还能有效降低人体外周血管阻力，对降血压和预防心脑血管疾病都有一定帮助。
元芙菊泡水
元芙菊是“四大怀药”之首，血压高的人，可以在喝水时加入一些元芙菊。
元芙菊所含有的抗氧化剂（*酮类化合物）和钾，可以明显降低血压，并扩张冠状动脉，防治因高血压诱发的心、脑梗。
元芙菊精品怀菊花天然种植人工采摘
*酮类化合物被誉为天然的“抗氧化剂”，根据多项医学证实，其能增加冠脉流量、软化血管，且明显降低血脂和胆固醇在血管中的含量，从根本上降低血压。
除*酮类化合物外，元芙菊所含的钾、胆碱等共同作用下可起到软化血管、减少脂类沉积、减少血栓、降低血压，防中风、心梗的功效。
有高血压的人，每天开水泡3-8朵元芙菊当茶饮用，即可满足身体当日的需求。
声明：图文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除！[??]点击