19世纪法国名医卡萨尼斯有句名言：“人与动脉同寿”。
意思是说，人的动脉血管与人的实际寿命是同步的。随着年龄增长，人体血管会自然老化、弹性下降，伴随着斑块形成、管腔狭窄，人体组织的供血、供氧会逐渐减少，出现腿脚不灵活、肢体麻木、反应迟钝等，重要的血管堵塞还会直接导致死亡，比如心肌梗死、脑梗死等。
这句话确实是不无道理。
作为一种生理性改变，血管硬化在一定程度上不可避免，各种不良因素也会加速血管硬化的速度，使人提前衰老，器官功能下降，甚至是引发猝死的风险。
那么血管可不可以再次“软化”呢？
相信大家都看到过很多关于软化血管的宣传，有关于药物治疗的，有保健品预防保健的，也有认为某些食物可以起到预防和治疗作用的等等。总之，认为这些措施可以起到“软化”血管的作用，使血管重新恢复弹性，再现青春活力。
这个，真的靠谱吗？
以动脉硬化为例，看看血管硬化是怎么回事。
人体的血管就如同弹性很好的橡胶管，心脏的收缩会使动脉血管扩张，推动血液流动，心脏舒张时，血管会自然回缩，使血液回流至心脏，但是随着年龄增长和各种致病因素的累积，血管的弹性会逐渐下降，动脉管壁增厚、变硬、失去弹性，我们叫做动脉硬化。绝大多数人在30岁以后开始出现动脉硬化，而高血压病、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖等，会加重动脉硬化的速度，严重者会增加发生心脑血管疾病的风险。
动脉硬化是一个不可逆的过程，即使没有任何不良因素，人在一定年龄后也会发生血管的“老化”，这是不可避免的。
单纯的动脉硬化对健康的危害还算不上最大，毕竟是一个生理过程。但有，有一种情况就很难说了，这就是动脉粥样硬化，虽然仅仅多了“粥样”两个字，但是对身体的危害却是非常大的，也是冠心病、脑梗死、外周血管疾病形成的主要原因。
正常情况下，血液在血管中流动时，流速基本恒定，动脉粥样硬化初期，各种有害因素导致血管内皮细胞受到损害，脂类物质中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白等脂类物质会沉积于动脉管壁的内皮下，形成一种像粥一样的组织。随着粥样斑块形成，血管腔会越来越窄，血流速度开始变得缓慢，当血管腔狭窄到一定程度时，就会被彻底被堵塞，如果被堵塞的血管是心脏的某个血管，就会发生心肌梗死，如果是大脑动脉，就会发生脑梗死。
其实，血管硬化的过程就如同一个汽车轮胎，随着使用年限的增加，这些橡胶制品的韧性、弹性都会下降，增加爆胎的危险，在这个过程中，如果使用者经常出入各种坎坷山路，有各种危害轮胎的因素，就会加重轮胎老化的过程。
人体的血管也是一样，硬化不可避免，要想让血管的柔韧性恢复过来，重新“软化”，其难度不亚于让人返老还童，这是不可能的。而我们平时所说的“软化血管”治疗，本质上是尽可能避免血管的粥样硬化，降低粥样斑块形成的风险，或避免已经形成的斑块进一步加重，而并非真正意义上的血管软化。
目前，已知导致动脉粥样硬化的主要危险因素包括高血压、高血脂、大量吸烟、糖尿病、肥胖和遗传因素等。所以，针对上述各种危险因素，生活中采用的措施只要包括合理饮食、坚持适量运动、合理安排工作及生活、不吸烟饮酒、减肥降脂等；在药物治疗上，只要以降血脂、稳定血压、降血糖、抗血小板凝集以及中医中药治疗等。
而所谓“软化血管”的治疗和方法，不过是一个美丽的童话，或者说一场有意无意的骗局罢了。
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