自信的女人最美丽，认真的男人最帅气。
昨天《脱口秀大会》半决赛视频播出，作为领笑员之一的杨天真与往期视频有所不同，曾经可以开怀大笑的她因为做了胃部切除手术只能暂时保持克制。
你我皆烦恼
在杨天真8月11日的微博中，她对为何做手术做了解释，手术只是为了健康，对于自己的外形她是满意的，手术并非是追求美！
最近办公室的马哥也有了一个烦心事，什么烦心事呢？马哥有一个当兵的弟弟上周光荣退役了，周末时马哥便回家探亲，但他回来后似乎并不开心，一问原来是被亲友说到自己的痛点--已经超标的体重。
根据相关数据，年中国肥胖人口规模超2.5亿，而长期肥胖对人体的伤害是不可估量的，脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病等很多病症都和肥胖脱不开干系。
肥胖的“朋友们”
与肥胖导致的相关疾病也被称为“富贵病”、“现代文明病”，是人们生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的非传染性的流行病。
脂肪肝和血脂异常：脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。
打呼噜：我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。
对血压的影响：在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。
对心脑血管的影响：并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。
对糖代谢的影响：肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。根据研究显示，体重指数为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23-31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。
肿瘤：肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。这些癌里面有一些癌的治疗已经取得比较好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直肠癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宫内膜癌，这些癌症的患者5年以上的生存率还是比较低的。
骨关节病：随着年龄增长，我们的关节逐渐老化了，重压无疑会促进关节发生疾病，再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍，使这些疾病发病率大幅度上升。
算一算，测一测
好久不见的亲友说一句“你胖了”可能并不靠谱，关于是否超标以及肥胖程度可以通过体重指数（BMI）来快捷的判断，对照下表自己动动手计算一下吧。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
用BMI评价一般人群的肥胖程度和衡量健康危险是可靠的、有效的，但对于某些特殊人群，也有其局限性。例如对肌肉很发达的运动员或有水肿的病人，体质指数值可能会过高估计其肥胖程度；另外老年人肌肉组织已经减少，体质指数值可能会过低估计其肥胖程度。
健康问题一直备受