要选购真正的酸奶，注意标签内容。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。配料表中如果出现 水 这一项，则是 含乳饮料 无疑，而且一般含乳饮料的配料中都含有 山梨酸 ，蛋白质含量标示的应为 不低于1.0%或0.7% 。而酸奶的蛋白质含量不应低于2.9%或2.3%。 3721健康知识生活健康小帮手
三、保养皮肤：
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