通过连续两天的科普,我们了解了关于心梗、脑梗的常见的“可干预的危险因素”,也就是说,这几种问题,通过生活习惯的改变,适当的锻炼,药物的干预等方式,是完全可以控制而降低心脑血管病的发病风险的,所以,这些因素,如果想去控制,是完全可以降低发病风险的!
以下文章名称即可阅读:
《引起心梗、脑梗的元凶之——“三高”(高血压、高血糖、高血脂)》
《引起心梗、脑梗的元凶之——“三高”以外的危险因素(可防可控)》
然而,与此相对应的,就得有“不可干预的危险因素”了,以下这几种情况,是很难干预和控制的,在目前看来,不是“人力可为”的,所以作者开玩笑的说了一句这几种问题,“不是病,是命!”至于具体是什么?咱接着往下说。
性别与年龄
通常,男性40岁以后心血管病的发病率随年龄增长而增加,每增加10岁,发病率递增一倍;女性发病年龄比男性晚10岁左右,到绝经以后,逐渐接近男性。
脑血管病的发病率也随年龄的增长而提高,尤其是60岁以上,发病率较高,且男性高于女性,但75岁以后,女性发病率高于男性。
遗传
科学家在冠心病发病率高的国家和地区观察到:冠心病有较肯定的家族聚集性。有患冠心病家族史的人群,其冠心病死亡率为一般人群的2~3倍。有脑血管病家族史的人群,其发病率也显著高于对照组。
种族
不同种族的心脑血管病的发病率也不同,通常情况下,黑种人最高,黄种人次之,白种人相对最低。
通过此篇科普,彩虹医生想要传达给您的信息是:心脑血管病不会平白无故的发生,但影响它的因素也非常之多。
随着生活条件的提高,生活节奏的加快,不良生活习惯的普遍存在,心脑血管病的发病率正在提升,发病年龄也在不断降低。
但是,很多危险因素是我们可以通过自身的努力去加以控制和预防的。
即使是对于那些“不可干预的危险因素”,我们也可以通过积极健康的生活方式予以部分抵消它们的影响。
总而言之,一句话:
身体是自己的,身体好,才有未来,才能幸福!
身体也是家人的,身体好,才能阖家团圆,才能共享天伦!
所以,为了您的健康和家人的幸福,徐州彩虹医生劝您:戒烟限酒、适度运动、按时服药、健康饮食!