颈动脉斑块是因为颈动脉血管壁受到损伤所引起的，其中不稳定性斑块最可怕。因为不稳定斑块易脱落，形成血流中的栓子，跟随血液循环进入大脑，从而引起脑梗死。即使是稳定性斑块，随着斑块增大，可使得颈动脉狭窄和闭塞，导致脑动脉供血不足，从而引发一系列症状，那是不是发现颈动脉斑块后就必须吃药呢。
发现颈动脉斑块后就必须吃药吗？
颈动脉斑块患者是否吃药还需根据病情严重程度和血脂情况来判断。颈动脉狭窄小于50%，患者的血脂正常，只要做好生活干预就不需用药，期间必须戒烟戒酒，远离高脂肪和高胆固醇食物，控制吃盐量，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，保持适度运动，积极减轻体重；若颈动脉狭窄小于50%，不过血脂升高，应按照医生嘱咐服用他汀类药物；颈动脉狭窄超过50%，不管血脂高低都应该服用降脂药；如果颈动脉狭窄大于70%，还需通过手术方式治疗，以免引发严重的后遗症。
如何预防颈动脉斑块？
1、调整饮食
高脂肪和高热量饮食会造成营养过剩，引起身体肥胖，增加患三高和糖尿病风险，进而损害血管健康。因此应调整好饮食，多吃菜，少吃肉，做好粗细搭配。同时也要积极控制盐、糖和油摄入，成年人每天吃盐量不能超过6克，糖分和油脂摄入量分别不能超过25克。
2、戒烟戒酒
香烟中含有的尼古丁或一氧化碳等有害物质可损伤血管内皮，促进脂质物质在受损的血管内膜沉积，引发炎症，导致斑块生成；吸烟也会刺激血管收缩，造成血管狭窄和痉挛，进而使得血压升高，加重血管堵塞。酗酒也会对血管内膜带来伤害，影响脂肪代谢，促进脂肪在肝细胞周围堆积，增加患脂肪肝风险，同时也会促进动脉粥样硬化生成，因此为了心血管健康，烟酒必须戒掉。
3、积极治疗慢性疾病
无论是高血压、高血糖还是高血脂，又或是高尿酸都会损害血管，所以应积极控制慢性病，稳定好血压、血脂、血糖和尿酸。
4、多运动
一般久坐不动的人易肥胖，增加血管斑块生成速度。因此应少坐多动，每天应有30分钟以上的运动如游泳、散步或慢跑等，把体重控制在正常范围内。
5、保持良好心态
以积极乐观心态来面对一切，正确对待得与失，做到知足常乐，避免情绪波动大，也不能因为小事而斤斤计较。
温馨提示
若想要防止颈动脉斑块引发脑梗死，就应该重视颈动脉斑块预防，积极控制危险因素，把血压控制到/90mmhg以下，严格按照医嘱服用长效降压药，同时要把血糖和血脂降到理想水平。必要时需根据自身情况选择抗血小板的药物，如小剂量服用阿司匹林，这样能降低心脑血管疾病风险。与此同时，医院做检查，能了解斑块大小和性质，必要时需调整药物或手术治疗。
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