所谓脑梗塞主要是因脑部供血障碍，导致组织局部缺血坏死，出现神经功能损伤的情况。
而脑梗也是发病率比较高的一种心脑血管疾病，根据相关数据显示，我国每年新增脑梗患者超万，听到这个数字很多人也会感觉比较震惊，为什么现在脑梗的发病率是越来越多呢？
而且，脑梗问题产生时也会导致后遗症的问题，出现严重影响身体，那么在脑梗来临之前就没有什么暗示吗？我们就没法避免了吗？其实脑梗在来临前两个月就给出了暗示，只不过是你没注意。
你真的了解脑梗吗？
像中风主要分为缺血性脑中风和出血性脑中风两种，而脑梗死主要是一种头部的缺血性疾病，所以说脑梗死是属于中风的一种叫作缺血性脑中风。
这也是由于血液浓度增加影响正常的血液循环，特别是在脑部血管部位出现了血管堵塞的情况，这样就会影响正常的功能运作，从而就会导致脑梗的问题出现。
像这种脑梗塞属于一种慢性疾病，因为脑梗塞是神经内科比较常见的一种疾病，特别高，发于中老年人，特别是中老年人本身存在高血脂，高血糖，冠心病等等等问题。
这样的话，一旦发病对身体的影响也是比较大的，而且相当梗塞，由于动脉粥样硬化，血管内膜壁出现狭窄的情况，也会导致血栓的情况产生，危及到自身的健康，所以这一种脑血管疾病也是非常伤身的。
而脑梗塞现在发病率越来越高，这也是对身体伤害比较严重的一种疾病，所以在生活中一定要注重仔细观察，改掉不良的行为习惯，学会保护血管。
引发脑梗的5大原因：
1.不健康的作息规律
现在生活节奏较快，人们压力越来越大，而且熬夜也成了都是年轻人的普遍现象，但长时间熬夜睡眠不足很容易就会促使血压升高，血液浓度增加，也会导致心血管受损，诱发急性脑梗的情况，危及到个人的健康，所以平时还是要注重保证优质睡眠。
2.年龄因素
随着年龄增长，各项器官功能大不如前血管弹性也会降低，很容易就会导致血管老化血管堵塞的情况，所以年龄因素也是导致脑梗发作的一大诱因。
3.饮食
可能在生活中，很多人由于饮食不合理，经常食用一些大鱼大肉或者是一些油腻油炸的食物，这样不仅会造成肥胖的情况，而且也会导致油脂堆积过多，从而就会加重血管负担，导致血管出现堵塞的情况，也会诱发急性脑梗的危险。
4.情绪不稳定
如今生活节奏相对较快，压力也是越来越大，人们不良的情绪得不到释放，这样不仅会导致内分泌失衡，而且也会刺激血管受损，从而就会导致血栓脑梗塞的情况，所以说在平时一定要注重控制好个人的情绪。
5.高血压
尤其像高血压的情况也是比较严重的，而对于高血压患者来说，患上脑梗的几率也是相对比较高的，所以在生活中要注重对于血压的控制，合理用药才有利于预防并发症。
神经内科主任：脑梗来临，身体或有“暗示”，你注意了吗？
1.短促而强烈的头晕
其实当脑梗来临时，身体也会有一些异常的表现，比如说头痛，头晕。如果在一段时间内经常出现头晕的情况很有可能是脑部血管堵塞，从而影响正常血液循环，导致血液供应不足所引起的。
2.频繁打哈欠
当脑部血管堵塞时，也会出现频繁打哈欠的问题，这是由于血管堵塞影响正常的脑部供血，脑部血液不足，氧气供应减少，从而就会导致频繁打哈欠的方式来满足养鸡的需求。
3.出现走路不协调或醉酒样蹒跚
在一段时间内发现自己走路不协调，经常出现步履蹒跚的情况，或者是喝醉了酒的模样，这都是由于血管堵塞，血液循环不畅，缺血所引起的一种现象。
4.视力严重下降
如果出现了视力下降，视力模糊的情况，也有可能是血管堵塞影响视神经的血液供应，降低晶状体对视力的调节能力，从而就会出现视力模糊的问题。
5.语言沟通受阻
如果在一段时间内自己的语音沟通受到阻碍，甚至出现嘴巴眼前的问题，都是脑梗的前期表现。
6.手脚麻木，身体不太灵活了
如果在一段时间内发现自己出现手脚麻木身体不灵活的情况，也是脑梗的表现，因为血管堵塞影响正常的供血，从而就会导致走路不稳，而且走路时还很容易出现跌倒的现象。
延伸阅读——老年人坚持补充叶酸，能预防脑梗？
说起叶酸可能多数人并不了解，可能在怀孕期间会服用叶酸，预防胎儿出现畸形的情况，而有人提出老年人适当服用叶酸的话，能够预防脑梗的问题产生有利于预防脑部血栓的问题形成。
确实如此叶酸在保护血管这方面有着一定的效果，有助于预防血栓的问题产生，不过在补充尿酸的时候一定要注意，如果通过药补的话，也要谨遵医嘱合理用药，毕竟每个人身体情况不同也不要盲目补充。
而且在平时补充叶酸的话，可以选择一些食物，像一些豆制品蔬菜中都含有叶酸成分，这样的话相对比较安全，而且也能够为身体补充所需的其他物质。
特别是注意一件事在补充叶酸的时候，千万不要过量补充，避免出现过度补充的效果，阻碍维生素B12的吸收影响到自身的健康，而合理补充叶酸，搭配良好的行为习惯，才有利于预防脑梗。
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