脑梗具有高发病率、高患病率和高致残率的特点。有数据显示，我国有数千万家庭都遭受着脑梗死带来的影响。进入秋冬之后，天气转凉，昼夜温差拉大，突发脑梗患者数量暴增。这与气温骤变以及温差加大等都有关系。所以秋冬季节预防脑梗死要注意添衣保暖，适当的增加运动量，饮食上要多吃些蔬菜、水果等，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要熬夜、注意休息等，来预防脑梗死。
对于已经发生脑梗的患者，遵医嘱用药治疗对于降低死亡率，提高病后生活质量至关重要。气温变化引起脑梗的原因：气温变化大时容易引起血管收缩、血压上升。此外天气转冷，衣物厚重，人们的运动量减少，血液循环减慢，大脑血液流量减少也容易发生脑梗死。
降低脑梗死死亡率和致残率的重要措施就是及时、有效、正确的治疗。有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病的患者，平时要注意观察脑梗死先兆症状的发作，有手麻眩晕或言语不利等症状时，应当及时选择急诊就医检查。
除了注意疾病的治疗外，日常生活中也应注意健康饮食，低盐低脂，均衡营养，禁烟禁酒。对于卧床患者，家属要做好护理工作，勤翻身、多拍背，及时擦洗，保持卫生。
复发的预防：
脑梗在发病后一年内复发几率最大，预防脑梗复发同样重要。按时规律服药、戒烟限酒、生活规律、积极锻炼身体、平衡饮食、按时复查，做好这些可以最大限度的预防脑梗复发。如出现诸如头晕、头痛、肢体发麻、肢体无力、视物不清、讲话含糊、喝水呛咳、吞咽困难，以及走路不稳等情况，或者是原有功能障碍突然加重，则预示着脑梗复发，医院救治