脑梗，就是因为供应脑部血液的动脉发生硬化和斑块，血管出现狭窄或堵塞，血液流通不畅，导致脑组织受损或坏死。脑梗会给患者的生活带来了诸多的不便，严重的甚至会威胁生命，所以患者和家人都希望能够得到有效的治疗。那么，脑梗了，还能不能恢复？
脑梗分为急性脑梗和非急性脑梗，目前医学临床上，最可能恢复的就是急性脑梗。因为它发病的时间短，刚堵塞的血管，恢复的机会越大。但如果是非急性脑梗，这时梗塞已经成一定的进度，死亡的脑细胞已经无法复活，想要恢复就很困难。但如果积极治疗，还是可能让缺血但未死亡的细胞存活，保留一部分功能。
并且，脑梗能不能恢复，这个问题要看患者的脑梗情况，是哪种类型的脑梗，在哪个位置，病情的发展程度和患病的时长。如果梗塞的地方是大脑关键处，那么病情就越严重，不说能否恢复，是否能存活都是个难题。
为预防脑梗死，在日常生活中，要多注意才能有效的避免患上脑梗死。首先，最重要的是控制好高血脂、高血压、糖尿病等会诱发脑梗的危险因素，积极预防脑梗。所以，应该养成低盐低脂的饮食习惯。但是不能片面的为了控制血脂和血压，就不摄入定量的蛋白质等身体必须的元素。因此，不要挑食，一定要养成饮食均衡的习惯，要保证我们的身体摄入有益于身体的元素。
与此同时，也要养成规律的睡眠习惯。良好的睡眠规律可以使得身体的新陈代谢功能正常的运行，不会造成机体功能的混乱。为了身体的健康着想，不要经常熬夜，避免习惯性的睡眠缺失，身体是需要休息的。值得一提的是，预防远比治疗有效，因为一旦病发，伤害是不可逆的，永远无法做到真正的完好的恢复。脑梗的发生不仅给患者带来身体上的损害，还会给家庭带来沉重的经济负担。
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