脑梗塞后失眠治疗 [复制链接]

脑梗死后产生失眠是一件非常煎熬的事情，会严重影响生活质量、日常活动和神经康复。如何知道是否有失眠症状呢？脑梗死后并发失眠有几个明显特征：?不易睡着?容易入睡但是也容易惊醒，晨一醒较早，或睡了一会就醒?整夜失眠

脑梗死患病后，重点要防复发。饱满的精气神是抗病的关键。失眠怎么办呢？具体措施如下：

1.给患者创造一个良好舒心的生活环境，保持房间整洁干净，通风良好。

2.健康饮食，多吃新鲜水果蔬菜，以及一些比较好消化的食物。重视患者的口腔护理，一天漱两次口，以免口腔出现细菌感染的问题。

3.家人需要及时了解患者的情绪变化，并且根据情绪进行适当的疏导缓解。多陪伴少指责，多谈论积极阳光的话题，改变患者悲观的观念。

4.可以给患者讲述康复方法，在医生指导下帮助他们锻炼，这样对于睡眠也有好处。但切莫过于心急，需要在合适的时间，采取合适的强度。有些家属会因康复效果慢，发牢骚，这是非常错误的。应该安慰患者，只要进行康复锻炼都是会收到效果的，只是随着时间延长，效果会没有初期显著。

5.应该鼓励患者参加康复锻炼，缓解患者紧张情绪，增加对康复的信心。

6.可以采用中医疗法治疗，可以选用中药、针灸、耳穴及穴位贴敷等疗法，有一定的疗效。

疾病不怕治，就怕你不治，出现任何症状，尽早治疗，切莫拖延。