资料来源
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对于中老年人而言，除了癌症外，最令人畏惧的莫过于心血管疾病，例如脑出血、脑梗死等。这类急性心血管疾病有着超高的致残率，且复发次数越多，死亡率就越高。一旦发病，哪怕及时送医也有可能出现偏瘫、语言障碍、大小便失禁等后遗症。
常言道，久病床前无孝子，有多少脑梗死、脑出血的患者下半辈子就只能躺在床上，儿女们也是普通人，照顾得太久难免心生怨气。但有些人患急性心血管疾病的概率小之又小，临床研究发现，他们身上都有3种共同的特点。如果我们能深入了解，并将这些特征潜移默化到自身，才有可能实现中老年人安享晚年的愿望。
年，家住河北的张雄刚退休一年，61岁的他沉迷于运动的风潮中。刚开始还只是参与在公园的太极队，之后就开始自己慢跑、舞剑，最近甚至开始学习年轻人的街头健身。别看他一把年纪，身材比有的小年轻都壮硕，惹得公园里的很多大娘纷纷侧目。
张雄妻子一年前意外去世，因此他目前处于独居状态，每天早上女儿都会过来看看他。也正是因为女儿无法每时每刻守在他身边，因此格外
