脑梗后,很多人反复锻炼无效果,很多人又第 [复制链接]

我们大家都知道，现在脑卒中已经成为了危害中老年人健康的头号敌人，给社会和家庭带来了极大的危害。

我在康复科接触到很多病人都在询问：长期做康复训练，就是没有效果，或者进步缓慢。有些患者经常训练，病情没有减轻，反而又发生了第二次……有些患者因此觉得康复没效果，因而放弃了后续的训练和治疗。这是为什么呢？

为什么康复锻炼没有效果？

至于有很多人说康复锻炼没有效，其实原因主要有以下几个

第一、康复训练没做对。一些患者是出院后在家进行锻炼，家人和朋友提供多种建议，患者跟着做一些患者是从网上搜索“偏瘫患者康复”然后不经过医生指导盲目训练。还有一些患者参照图解，自己摸索着进行康复训练。无论采取哪一种，这些多种多样的康复训练都一直延续着“它他她说，患者做”的模式。

第二、三天打鱼两天晒网。其实，做康复治疗并不难，但坚持挺难！医院做完治疗。回家后就松懈下来，没有坚持做居家康复，疗效得不到稳固，又出现问题了；或者有些人做居家康复训练，三天打鱼两天晒网，这样是不可取的。

第三、错过康复黄金期。在脑卒中康复的时间段上，6个月内是康复的黄金期，此时做康复的效果是最好最快的。虽然说任何年龄段做康复都有效，但是不同阶段的康复效果和速度是不同的。

其实很多人对康复训练都存在误区，这也是久做康复不见效的根源所在。特别是偏瘫这类因脑梗或卒中所致的后遗症患者，他们对此了解不深，导致康复训练不规范、不科学，这非常不利于患者的康复。

正确、科学的康复方式，能让康复效果更好，康复速度更快，康复疗效更稳固。医院做康复治疗，居家康复训练也很必要哦！

脑梗复发的危险因素未得到控制

一、高血压、高血糖、高血脂二、吸烟三、饮酒四、不锻炼五、肥胖六、不健康饮食习惯

总之，对于脑梗的复发，药物治疗对于危险因素的控制是必不可少的，良好的用药依从性也是控制脑梗复发的关键因素，此外就是饮食生活习惯等方面的干预。锻炼只是一方面，只做锻炼对于复发脑梗是远远不够的，危险因素必须得到控制。