专家提醒这7个信号是诱发脑梗的危险因素 [复制链接]

脑梗死是中老年人常见病、多发病，具有发病率、病死率、复发率、致残率高的特点。是全球中老年人长期残疾的首要原因，国内第二大死亡原因，低收入和中等收入国家的重大公共卫生负担，全球主要的健康卫生问题。

①高血压是脑梗死的独立危险因素。高血压对动脉的影响主要表现为动脉管壁的形态异常，长期高血压可使脑动脉发生粥样硬化和脑小动脉发生玻璃样变，出现动脉狭窄或闭塞，从而导致该动脉供血区的脑组织发生缺血或梗死。

②高血脂，脂代谢变化与脑梗死的发生有密切关系。有文献报道高血脂是中老年人脑梗死的独立危险因素，研究显示随血清总胆固醇水平的升高脑梗死发病危险性增加，高胆固醇血症能致动脉粥样硬化，当胆固醇≥5.72mmol/L时脑梗死发病危险增加12%。

③糖尿病，糖代谢异常是脑梗死的危险因素。大量研究均证实脑梗死的发生与2型糖尿病有关，随着生活水平的提高，糖尿病发病率逐年增高，2型糖尿病并发脑梗死的发病率亦呈上升趋势，有资料显示其并发脑梗死的相对危险程度是非糖尿病患者的2-3倍。

④肥胖与脑梗死的发生有关。一直认为肥胖是通过高血压和糖尿病等其他危险因素增加脑梗死的危险性，大量病因学研究表明，过量摄入脂肪可直接导致肥胖，并成为高血压、糖尿病、高血脂症和心脏病独立或有影响力的危险因素

⑤心血管疾病，研究表明心脏病与脑梗死的发生有关，但是不同地区发病率不一样，高收入地区发病率高，这与高收入地区心脏病的发生率高有关。

⑥吸烟和长期大量饮酒是梗死的危险因素。吸烟会增加脑梗死的危险，特别是当前吸烟者，其发病率随着每天吸烟量的增加而增加，停止吸烟后能迅速减少脑梗死的危险

⑦不健康饮食与脑梗死有关，如红肉、有机肉类、鸡蛋、油炸食品，经常使用猪肉炒菜等可增加脑梗死的危险。

脑梗死是老年人的常见病及多发病，随着人口老年化，脑梗死的发病率呈上升趋势，正确认识脑梗死的影响因素和积极的预防可提高中老年人的生活质量，目前国内外大量研究认为高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、心血管疾病、吸烟、饮酒等是脑梗死发病的高危因素。积极识别、确认和消除脑梗死的相关危险因素，对预防这类疾病有重要的意义。