脑梗是一种老年人常见的心脑血管疾病！
要注意保持血脂血压稳定，不要抽烟喝酒，要适度运动，注意饮食少盐少油，多喝水稀释血液，多吃水果，保持心情舒畅！
我的周围人有一位大爷就是脑梗发病时失医院紧急之间花了不少钱最终出院了，但医生说这病还会复发的尤其是在老年人之间！
具体来说，有哪些呢？
第一个要注意的是，危险因素的控制
发生脑梗死住院后，一般医生都会安排一些化验和影像学检查，做这些化验和检查是为了发现脑梗死的危险因素，针对这些危险因素做好二级预防。
1.控制好血压、血糖、血脂；
2.戒烟；
3.控制体重；
4.如果发现颈动脉或椎基底动脉斑块或狭窄，还要根据程度和部位来决定是保守治疗、支架还是颈动脉内膜剥脱；
5.其他一些原因的管理，如治疗心脏病，凝血功能异常的处理等。
第二，合理的饮食，多吃粗粮、蔬菜及膳食纤维含量高的食物，忌油腻、辛辣的食物；忌高盐，保持饮食清淡。
第三，充足的睡眠，平时配合适量的运动，但不宜过于劳累，保持充分的休息。第四、按时服药，一些软化血管、疏通血管的药物。平时生活习惯注意，隔两年清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，最大程度保护好心脑血管，淘宝有，非常方便，平时预防，胜过严重时治疗。有一点需要注意的是，支架患者、脑溢血患者需伤口愈合3个月后使用。
第五、平常保持心情舒畅，情绪稳定，不宜情绪激动、不稳定。
第六、加强护理
专业医生的指导必不可少，但更离不开家属的护理，我们建议：①医生与家属共同协作，回家后要监督患者正规用药；②家属应学会进行肢体功能的锻炼，出院后要能很好的帮助患者恢复功能，同时患者要根据自身情况进行运动，以有氧运动为主，量力而行；③避免诱发因素，要注意监测血糖、血压、血脂等，定期复查。
其它的，比如家庭的关怀，心态的好，患者本人要有强的活着的信念。
