修复心脑血管的“冠*”，肯定不是个人，而是团体冠*。
这个冠*队有3个领队：患者本人、医生、家属。
3个人各负其责，患者要自律、自律、积极配合；医生要给出正确的预防、治疗、康复建议；医院治疗，安抚患者情绪，管好患者日常行为。
这个冠*队，要想取得冠*，必须是：健康的生活方式＋正规医学治疗才能夺冠。
一、健康的生活方式，是预防心脑血管疾病，控制心脑血管疾病，修复心脑血管的基础
心脑血管损伤后才需要所谓的修复，其实心脑血管损伤就是心脑血管疾病，也就是动脉粥样硬化导致的心脑血管疾病。那么修复心脑血管，就是修复动脉粥样硬化。
我们出生的时候血管富有弹性，从十几岁开始就出现动脉硬化，如果没有好的习惯，长期抽烟、酗酒、肥胖、不运动、不健康饮食、熬夜、压力大等等，就会加速动脉硬化进程，导致动脉粥样硬化，形成血管斑块，进而形成血管狭窄，导致心脑血管疾病。当斑块破裂后就会形成血栓，引起心肌梗死、脑梗死。
所以不健康的生活方式是导致动脉粥样硬化的根源，最好的修复就是预防，就是从小养成健康的生活方式，远离烟酒、坚持运动、控制体重、低盐低油低糖饮食、避免熬夜，减少压力。这样才能预防动脉粥样硬化加重，如果已经发生了动脉粥样硬化，这些健康的生活方式，也是防治动脉粥样硬化加重，也就是防治心脑血管疾病加重的基础。
二、监测三高，发现三高早控制早治疗
高血压、糖尿病、高脂血症，会加速动脉粥样硬化，所以有三高的人更容易发生心脑血管疾病。但是三高初期并没有感觉，很多人都没有重视，没有发现，直到影响到血管，导致心脑血管疾病的时候才发现。所以我们到了一定年纪，或有家族史的人，后肥胖、不运动、抽烟酗酒等等这些人要定期测量血压、监测血脂、监测血糖。如果发生三高，这时候就要医生出现，医生给您制定出合理的科学的正规的治疗方案。有效的控制三高，才能有效的预防动脉粥样硬化加重，预防心脑血管疾病加重，修复心脑血管疾病。
三、明确的心脑血管疾病需正规医生正规的治疗
一旦明确得了心脑血管疾病，就必须在专科医生指导下，正规服药，比如说最基础的药物包括阿司匹林和他汀。阿司匹林是抗血小板聚集，预防血栓，预防心肌梗死脑梗死；他汀能降低血脂，稳定斑块，抗炎，预防斑块破裂，预防血栓，预防心肌梗死脑梗死。
这两种药物是修复心脑血管的最基础用药。研究观察血管内垃圾，也就是斑块，服用他汀后，一部分人的斑块会缩小，也就是血管的修复。心脑血管疾病稳定，不进展，不发展为心肌梗死脑梗死，就是心脑血管稳定。
除了这两种药物，还需要控制血压、血糖、血脂、心率等等综合治疗。
四、急性心肌梗死和急性脑梗死
急性心肌梗死和急性脑梗死都会要命，只有越快打通血管，才能挽救更多的生命。急性心肌梗死以溶栓或支架为主；急性脑梗死以溶栓或取栓为主。总的原则就是分秒必争，不能耽误。开通血管后，血管得到了部分修复，接下来长期的治疗也就回到了上述的健康生活、控制三高、规律用药上面。因为心脑血管疾病无法根治，所以确诊后都需重视健康生活、控制三高、规律用药。
五、家属也监督、理解、爱护
患者家属要监督患者戒烟戒酒，低盐低油低糖饮食，督促运动、早睡早起，养成好的生活习惯。同时对于一部分有后遗症的患者，比如偏瘫、半身不遂、失语、行动缓慢、喝水呛咳、心衰等等情况。家属要理解患者，更加爱护患者，做好安慰、护理等等。
只有患者本身自觉自律，加上医生的正规治疗，再有家属的积极配合，才是修复心脑血管疾病的“冠*”！
