76、脑梗在生活中应该注意些什么呢？脑梗的原因就是太多的人不在乎自己的身体健康，不重视三高，一旁坚决要喝烟，喝酒不运动，一个老患者家属问我，为什么你们医生一看到脑梗就只知道用药而不去探究一下原因呢，我反问她，患者抽烟吗？他说抽，我说，吃饭油腻吗？口味重吗？他说，中，我说喝酒吗？他说喝，我说有三高吗？他说，有，我说按时吃药吗？控制好吗？他说一般，我说胖吗？，他说胖，这些都是脑梗的原因，健康生活控制，三高一胖，戒烟戒酒，可是很少有人愿意去做。77、糖尿病还想多吃，办法我教你啦，保存起来就是了！糖尿病朋友总是忍不住想吃饭，吃什么就能感觉不饿呢，教大家五招，记得转发收藏第一，选择纤维多，水分多，蛋白质多的食物就容易饱，比如鸡鸭鱼、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜、豆制品、菌类、燕麦、玉米、苹果等等，第二，饭前半小时喝杯牛奶或者比较清淡的汤，俗话说，稀汤灌大肚，这样就会少吃一些，第三，吃饭的顺序有讲究，先吃蔬菜，然后再吃蛋白质和主食，两顿饭，中间饿了可以吃点小西红柿和黄瓜，第四，学会搭配，增加主食粗粮的含量，三餐都搭配蛋白质，比如搭配水煮蛋去皮的鸡排，鱼肉豆腐，第五，选小餐具心理暗示很重要，饭放在很小的餐具里，满满的会给人吃了很多的错觉，往往就能控制食量不会吃的。79、怀疑中风别乱吃药，脑中风需要影像学检查来区分种类，所以在家不能乱吃药今天查房，有个脑梗的病友在家突发说话不清，半身发软无力麻木，赶紧喝了几颗速效救心丸，医院了，这是今年第N次遇到这种情况了，前一段儿还有头晕的抽风，癫痫的高血压的都是吃的速效丸，这是一款中成药，对于脑血管病是没有帮助的，一旦发生掩埋嘴斜半身无力麻木，看东西黑影重影，说话不清这些可疑的中风症状，医院打溶栓针或者取栓，记住别乱吃药，打来医院。#脑梗死#
