脑梗死是中老年人非常常见的一种心脑血管疾病。一般发作前会有一些症状和信号。脑梗塞的发病率很高。其中脑血栓形成的原因主要有四个：脑部血管小，心源性血栓形成的循环导致脑血管。脑梗塞和动脉粥样硬化引起的血管炎等血栓形成引起脑梗，因此日常做好预防，出现脑梗时及时就医很重要。
脑梗塞患者不仅仅是中老年人的专利，三四十岁的年轻人患脑梗塞也不在少数。年轻人患脑梗比例增加，这与缺乏锻炼、酗酒、肥胖、吸烟、熬夜有关。
脑梗塞不能拖，有3个症状请及时就医
脑梗塞的致残率和死亡率都很高。早治疗早治疗，溶栓和取栓治疗是关键。一般来说，脑梗前会有以下症状。
1.房颤
心房颤动最常见的症状是心跳加速。如果经常出现心跳加速、乏力等一些症状，应尽早检查咨询。
2.头昏眼花
头晕不只是低血糖的表现，也可能是心脏异常的报警信号，常常会引起心跳不规则。
3.气短
房颤患者除了心跳加快外，还会出现胸部不适、气短等一些症状。如果只是进行轻度的体力活动，但已经出现了心跳加速、呼吸困难等一些症状，也必须提高警惕。
预防脑梗塞，从多喝水开始
想要远离脑梗，必须预防脑梗才能预防脑梗。可以从以下两个方面入手。
1.多喝水
多喝水不仅可以补充人体所需的水分，还可以加快人体的新陈代谢，排出废物、脂肪等。及时补充体内水分，防止脑梗。
2.锻炼
进行一些适合自己的增强身体免疫力的运动，可以促进新陈代谢，预防脑梗塞。
脑梗不仅仅是老年人，越来越多的年轻人被脑梗盯上，这与年轻人不健康的生活方式有关。如果有房颤、气短、头晕等症状。小心脑梗发出的信号，一定要尽快就医。平时也要避免熬夜、不规律饮食、久坐等行为。
