北京重点湿疹医院 http://m.39.net/pf/a_8839620.html冬季气温较低，也是心血管疾病的高发季，血脂很容易导致大脑供血和供氧受到影响而出现脑梗。据有关统计，我现存在脑梗患者高达万，并且每年都在增加，患病的人群也呈现出明显的年轻化趋势。由于脑梗的发病率高，一旦头部有血栓形成，导致脑组织坏死，容易引起脑梗猝死。
刘阿姨今年58岁，10年前就查出患有高血脂，甘油三酯和胆固醇的指标略微偏高，曾经还间断性的吃药控制，一直没有发作过，这两年刘阿姨以为高血脂已经完全的好了，所以了早就停药。
刘阿姨每天吃完晚饭就去跳广场舞，有的时候做饭比较晚，可能吃到一半就下楼找老朋友跳舞。周六的晚上气温比较低，刘阿姨吃完饭就到达广场上，还没做几个动作，忽然感觉眼前发晕一下摔倒在地上，直接昏迷。旁边的朋友看到后赶紧呼叫附近的医院。到医院后直接拉入了ICU，但是还是由于大面积血栓导致脑梗猝死。
事后，医生和刘阿姨的家还有一起跳舞的朋友进行了长谈，终于明白了刘阿姨突发脑的根源，是因为吃完饭后立即跳舞。
运动本身没有错，然而食物的消化需要大量的血液提供氧气，饭后立即运动的话就会导致大脑缺氧和缺血。本身刘阿姨就高血脂，所以血管内的血栓就会堆积成大的脂质斑块而堵塞脑血管，从而导致脑梗离世。
身上若有三个症状，或是脑梗的信号，尽早检查
1、总是打哈欠
一般来讲如果头一天晚上我们熬夜的话，第二天醒来就会比较困倦而容易打哈欠，这是身体的一种自我调节。然而不熬夜也总是困倦打哈欠就得多注意了，可能是脑梗的信号是由于血液循环不畅，大脑中枢缺氧，就需要通过打哈欠连续获得更多的氧气。
2、视力模糊
当大脑供血不足时，不仅使头部的血液流速变慢，还会影响到我们的视神经和视网膜，所以看东西就会非常模糊，视力骤降。与此同时会出现头晕的状况，这也是脑梗来临容易发现的一种征兆。
3、口齿不清
冬天的时候，或许我们由于穿得太少或天气太冷，让我们的脸部变得僵硬，就会说话颤抖。然而如果在平常的时候说话吞吞吐吐，并且有是不清晰的时候就要警惕了，很有可能是脑部血管堵塞了。由于头部的血液流通受到影响，出现了血栓堆积，大脑中枢就不能很好地控制我们的面部神经，所以出现口齿不清。
保护血管，预防脑梗，要做好这2件事
（1）多喝水
水是生命之源，多喝水能够稀释血液浓度，喝水的同时加一些深海亚油酸营养素，能够将血管壁上滞留的脂质斑块乳化成小分子微粒，然后通过我们的新陈代谢被排出体外，从而清理的血栓，对于脑梗、心梗等疾病的预防和治疗也非常有帮助。
（2）保持充足睡眠
良好的睡眠是我们健康的基础，现如今生活压力较大，很多人都喜欢熬夜，会使我们分泌较多的肾上腺素，从而会影响纸质的代谢。所以需要保持充足的睡眠，不仅是第二天的工作和学习更有精神，还是对于血管的一种保护。
