腔隙性脑梗死

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三院middot科普寒潮来袭,预 [复制链接]

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冬季,是心脏疾病、高血压疾病容易恶化的季节,也是脑血管病变、急性心肌梗塞最易发的季节。医院神经内科一病区主任王继立讲到,冬天由于天气变冷后令人的血管脆性增加,而温差大造成的乍寒乍热容易使血管收缩疲乏,老人易患脑梗塞。

冬天做好两件事,预防脑梗

第一件事:别起太早!

天气寒冷会使人的血管收缩,血压增高,供血不足,因此容易出现心率失常、心绞痛,并最终导致心肌梗死等严重后果。

外出注意时间不要太长,外出时一定要注意防风保暖。出门时一定要把自己的应急药物带在身上,以免发生意外。

对于有晨练习惯的老年人来说,这段时间里,最好将锻炼安排在日出后或者午后,而不是越早越好。由于这一阶段室内外温差较大,到户外活动时,要注意提前做好热身运动。

预防对策

小雪过后,可以稍微晚起一点,睡个懒觉。另外,一定要注意温度变化,注意保暖。由于冬天天气寒冷,老年人血管容易收缩,血液黏稠度比较高,因此一定要多喝水,降低血液黏稠度。

情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素,因此一定要保持心态平和,避免情绪激动。

第二件事:别运动过量!

中老年人由于本身的衰老,血管出现硬化,弹性变差,寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩,导致供血不足,大脑出现缺氧状况,发生脑出血或脑栓塞,俗称“中风”。一般来说,中风分缺血性中风和出血性中风,也就是脑栓塞和脑出血。

缺血性中风的早期症状有突发眩晕、突然间半侧脸、身体麻木、无力等,也有患者看东西重影,频繁打哈欠。有的患者这些症状会在24小时内消失。

出血性中风表现为突然的剧烈疼痛,恶心、呕吐等,患者血压也会很快升高。

预防对策

老年人要保持心态平和,但不要过于顾忌这类疾病,有的老人怕自己患这类疾病,反而吃不好、睡不好,结果更容易发病。如果要锻炼最好听从医生的建议,循序渐进,而且不要从事太过剧烈的运动。运动要适量,而且要持之以恒。

王继立

神经内科一病区

医院

擅长技术:

从事神经内科临床工作30年,对脑梗死溶栓治疗、运动障碍疾病和癫痫的诊治,积累了丰富的临床经验。

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