雷安萍治疗白癜风效果好不好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/250401/y9vcz5u.html中风，医学上被称为“脑卒中”，是指由于脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血性坏死或软化的疾病，临床上主要表现为脑梗死和脑出血。
在中国国民死亡原因排名中，中风是非常常见的死因，超过了癌症和交通意外。每年约有万人患上脑梗，发病人数达20多万，而脑梗发作去世的患者高达万。这意味着每12秒就有一个人患上中风，每21秒就有一人因中风而丧生。
脑梗塞是一种慢性疾病，其发病率、死亡率、致残率和复发率均相对较高。据统计，我国脑梗塞的复发率高达40%，而且常常呈频繁反复发作的趋势。每一次的复发都会导致病情加重，甚至危及生命。
中风的危害不仅在于其高发病率和致死率，更因其造成的严重后果。中风患者常常面临生活质量的极大下降，可能导致生活不能自理，甚至丧失生活自理能力。此外，中风还与许多并发症相关，如高血压、糖尿病等，进一步加重了患者的健康负担。
我国脑梗高发，和叶酸摄入不足有关？
中国目前脑卒中患者数量一直居全球前列，甚至超过了肥胖率较高的欧美国家，这其中一个重要的危险因素是高血压，而在高血压中，H型高血压更是导致心血管疾病死亡的主要原因。
根据卫生部门年的统计数据，我国高血压患者已经达到了2.45亿人，而H型高血压的致病因素主要包括高血压和高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是体内蛋白质蛋氨酸代谢后生成的，它可以进一步代谢为对人体健康有益的生活活性物质。
然而，如果体内缺乏叶酸和维生素B12等必需营养素，同型半胱氨酸的正常转化就会受到阻碍。这会导致同型半胱氨酸在体内堆积，损伤血管健康，促使血栓形成，进而引发脑卒中。同时，同型半胱氨酸的升高也可能引起脂质沉淀，导致动脉硬化和心血管疾病。
因此，对于合并高同型半胱氨酸血症的心血管高危人群以及高血压患者，推荐适度补充叶酸来降低同型半胱氨酸水平，从而减少脑卒中风险。不过，值得注意的是，并非所有高血压患者都需要补充叶酸。如果患者未见同型半胱氨酸升高，盲目补充叶酸反而可能降低免疫力。
对于叶酸的摄入，每日饮食中摄入克蔬菜（其中应包含克绿叶蔬菜）和00克水果基本能够满足所需叶酸的量。对于叶酸摄入不足的人群，最好在医生的指导下服用叶酸补充剂。这提醒我们
