腔隙性脑梗死

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脑梗后遗症患者康复操简单易上手,都在这全 [复制链接]

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脑梗后遗症具有较高的发病率,多发群体为老年人,近年来疾病发作率成逐年增加的趋势增长,常表现为恶心、失眠、头晕头痛、眩晕、多梦等症状。患者出现以上疾病表现后需及时入院接受检查与治疗,防止疾病恶化增加治疗难度,降低患者生存质量,对其机体健康产生威胁。临床研究结果显示,有效护理干预的实施可以帮助患者改善治疗及预后,对疾病恢复具有促进作用。

脑梗后遗症期患者多存在表达及肢体活动障碍,导致卧床时间长,增加并发症发生率。长期卧床常见的并发症包括:

(1)压疮:多见于骶尾部。如果合并感染,可能会发烧。应该多翻身以避免压疮。

(2)肺部感染:可导致咳嗽、吐痰甚至呼吸困难。

(3)智力和认知功能下降:由于与外界接触较少,智力和认知功能可能会下降。

(4)泌尿系统感染:尤其是老年女性,长期卧床容易发生泌尿系统感染。

(5)深静脉血栓:卧床超过72小时会增加深静脉血栓发生率。

最全自编康复操都在这简单易学

近年来,随着临床护理的发展与进步,各种自编康复操逐渐广泛应用至临床,收到不错的效果。自编康复操以患者为中心,对其实际状况进行评估后进行针对性康复指导,提升患者生活能力的同时,促进其身心健康。

自编康复操,坚持锻炼过程中的循序渐进原因,逐步过渡到由自己主动活动,实现最佳锻炼效果,加快机体恢复速度。具体实施措施如下:

(1)Bobath握手训练:交叉手指,患侧与健侧手指互相握住,患侧的拇指位于上方,健康的手将患侧的手举过上方,每组10次,可分为3组进行。

(2)拍打患臂:沿上肢外侧拍打患肩(健康手)至手背,最佳次数为20次左右。

(3)屈膝:水平伸展双腿或站稳,交替弯曲和伸展膝盖10次/组,可作为3组。

(4)直腿抬起:两条腿交替伸展膝盖,向上踢10次。

(5)半桥练习:弯曲膝盖支撑床,将臀部抬离床,保持10秒,然后放下,坚持10次。

(6)弯曲膝盖并摆动臀部:弯曲臀部、膝盖,身体支撑床上,然后左右摆动双腿,使膝盖尽可能靠近床,向左、向右各10次。

(7)左右翻身:臀部和膝盖在床上弯曲,手指放在胸前,左右摆动,坚持10次。

(8)健康侧卧位坐立训练:在健康侧卧位,将双腿移到床边并悬挂起来,然后用健康的手支撑床上作站起训练,次数为10次。如果患者在坐姿下进行锻炼,他可以把手放在椅背上,然后站起来,共10次。

(9)扩胸练习:双腿分开,与肩同宽,站稳,双手弯曲90度,多次进行上肢水平外展训练,可在轮椅上进行。

(10)患者在坐姿下进行练习,实施Bobath握手训练,并引导上身站立10次。

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