腔隙性脑梗死

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脑梗死康复锻炼你做到了吗 [复制链接]

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脑梗死康复锻炼第一阶段:家属需要按时时翻转患者身体,并让关节来回活动。让四肢被动地运动,来预防肌肉萎缩。使患者卧床期间在床上完成自己吃饭穿衣服等日常生活活动的训练。如果瘫痪比较严重,基本不能自理,家属要每天按摩全身,避免患者全身肌肉萎缩,身体僵硬。

2、脑梗死康复锻炼进行到第二阶段时,应逐步的让患者进行站立和步行训练。先练习坐,站然后步行、慢跑逐步增大训练强度,康复训练的时间一般是六周到七周,治疗时间一般是一天三次,每次10分钟,每周5天。要根据患者的自身情况进行训练,循序渐进,不要急于求成从而损伤身体。

在脑梗死脑康复锻炼第三阶段时,活动量需逐渐增加,同时还可做上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等康复运动。

脑梗死脑康复锻炼第四阶段,也就是在能自己独立行走后,走路时要将腿抬高,做跨步的动作,并逐渐进行跨门槛、在斜坡上行走、上下楼梯等运动,逐渐加长距离。下肢恢复较好的脑梗塞病人,还可进行小距离跑步等。

小脑梗死的康复锻炼方法主要包含按摩、步行训练、功能锻炼、平衡训练等,都有助于病情恢复,具体康复锻炼方法可以咨询医生,由康复师进行评估后选择治疗方案。

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