在人的一生中，任何年龄都会得卒中，它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁，其中，小于45岁的患者已接近全部患者的1/5。而且，大多数脑卒中患者发病前都毫无征兆，不到1/3的患者有短暂性缺血发作的历史。既然它那么重要，就跟着西医院神经外科赵海康主任一起来了解一下吧。
脑梗死的常见五大危险因素：高血压，糖尿病，胆固醇水平，心脏病，吸烟。
防脑梗死的理想健康标准：3个行动、4个指标，对青少年、中年人都适用。3个行动分别是，不吸烟，少喝酒;每天坚持有氧运动;养成健康的饮食习惯。4个指标是，血压、血糖、血脂、体重要达标，并尽可能推迟需要通过药物控制的时间。达标标准诸如空腹血糖保持在6毫摩尔每升以下，男性腰围要小于2.8尺，女性腰围要小于2.6尺等。大家可以自己试评估一下，千万别丢失了这7条。
脑梗死突发，千万别做这几件事。
1仰面平躺。突发脑梗死的人容易发生呕吐，平躺会使呕吐物误吸入气管。正确的方法是，让患者头部偏向一侧或侧卧。2随意挪动患者。随意背抱患者，容易导致呕吐，最好等待专业医护人员进行挪移。3乱吃药。很多脑梗死患者会出现吞咽困难，如果自己吃药或家人强行喂药，很容易使药和水呛入肺里，不仅会引发呼吸问题，还可能造成吸入性肺炎，极为危险。4掐人中。很多患者会感到呼吸困难，需要大口喘气，此时家属不要掐患者的人中，否则会导致其嘴部闭合，影响呼吸。正确的做法：
1一旦发现家人或朋友出现脑梗死，要立刻拨打急救电话，同时平稳放置患者，可以侧卧，若要平躺，应将其头偏向一侧，并垫高头部。2安抚患者情绪的同时，解开其衣扣，如果患者有假牙，最好拿下来，防止误吞。3记住患者发病时间，脑梗死的*金治疗时间是发病后4~5小时，在此期间内救治能将危险降到最低。4不要等到患者半边身子不能动了，医院，从而失去最佳抢救时机，造成瘫痪，甚至危及生命。临泽卫计委关爱生命
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