俗话说，“馋咬舌头饿咬腮”，意思是人吃东西的时候咬舌头咬腮，是因为馋了饿了；而“春困秋乏”则还好，因为大家都觉得春困很正常。
但就是这两句俗话，让人们忽视了一种致命疾病的前兆：脑中风！其中包括脑出血、脑栓塞，这类疾病至今仍是中国疾病致死率的第一位。
总“咬嘴”，可能是脑血管病的预警吃饭的时候咬舌头、咬腮帮子，可能和吃饭太快，或者边吃边说有关。但如果你是年过50，最近一段经常吃东西咬到嘴，不管是咬到哪个部位，都可能是脑血管病的预警！
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医院做头部核磁之类精细检查，很可能被告知是“腔隙性脑梗”，简称“腔梗”，就是大脑深部的一些细小动脉被血栓堵住了，因为堵住的是细小的动脉，影响的面积不大，所以是脑中风中病情最轻的一种，如果仅仅是在体检时发现腔梗的，医生很可能只是嘱咐你注意观察。
但只要注意观察，一定会发现还是有症状的，最常见的神经对精细动作的支配不好了，像吃饭咬嘴，就是由神经肌肉之间的精细配合完成的，这个配合失调才会咬嘴。
还有就是喝水呛，很多上了年纪的人都会有，他们最多是骂自己老了，不中用了，事实上，喝水呛是咽喉部肌肉的精细动作没配合好，和吃饭咬嘴一样，都可能是“腔梗”的结果，也就是脑梗塞的前兆。
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如果不重视，让血压血糖血脂依然高着，经常咬嘴呛水的人，肯定有更高的脑中风可能。
春困，易引发脑中风至于春困，同样是脑梗的预警，除去因为失眠缺觉导致的犯困，只有在大脑供血不足时，才会白天犯困。
什么时候会供血不足呢？可以是“春困”，这种人锻炼少，心肌能力弱，泵血不足，无法充盈春天扩张的血管，天暖了之后血压自然变低，而脑血管灌注不足，如果他们年纪尚轻，没有血管硬化等基础病，那就最多是哈欠连天的“春困”。
但如果年过50，又有高血压高血糖高血脂的基础，这个“春困”就可能是血管灌注不足，脑细胞缺氧缺血的结果，如果只是靠多睡觉来改变，很可能在睡眠中，脑中风就发作了。
因此，只要是上了年纪，特别是四五十岁之后，本身有糖尿病，血压高的老毛病，无论是吃东西时候咬嘴，还是喝水时候呛，包括严重的“春困”，都有可能是脑血管病的预警，至少可能已经是“腔梗”了。
对此，最关键的是去除病因，要严格控制血糖血脂血压，这才是治疗“腔梗”最根本的办法。如果咬嘴呛水犯困加重，最好及时就医，不要靠土办法纠正，因为“腔梗”虽不致命，但它却是致命疾病的预警和雏形。
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