烟酒茶已经成为男性生活中不可或缺的东西，聚在一起的时候，抽烟的是烟，有喝酒的事，久有品茶的是茶友，各有各的称呼，各有各的不同之处。
01我们就来探讨一下茶、烟
茶：
中国是茶的故乡，是世界上最早发现中国茶树、利用中国茶叶和栽培中国茶树的国家，中国也是世界茶道的宗主国。
随着时间的推移，茶文化慢慢融入到我们日常生活中，而且我们国家也有独特的茶文化，茶叶中含有丰富的营养元素，茶水也可以帮助我们维护身体健康。
长期喝茶的人会形成茶瘾，一天不喝茶，便会觉得浑身难受。
茶有多种种类，每种茶叶都有不错的韵味，每个茶叶也对自己所爱的茶都能够清楚地描绘出细节与独特之处。
茶叶中含有多种微量元素、茶多酚、氨基酸，可以改善机体亚健康状态，有助于消化，而且茶叶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用。
烟：
众所周知，我国是人口大国，相对应的，也是吸烟大国，据显示我国吸烟人数已经超过了3亿多人，而且吸烟的人群越来越年轻化，因为烟草每年有万人失去生命，这一数据还在持续增长之中。
香烟在点燃之后会释放出尼古丁、焦油等有害成分，尼古丁会刺激下视丘神经和肾上腺。以此起到振奋精神的功效，但是尼古丁和焦油却有危害性，它会造成血管的收缩、心脏加速，脉搏加快，从而引起心脑血管病变，出现脑溢血、中风、脑梗死、休克等突发性的疾病。
此外，香烟中的尼古丁还具有依赖性，长期吸烟的人会对香烟产生依赖，会进行一些条件反射性的吸烟行为，也就是说会在无意识的情况下吸入香烟，如果不吸烟便会觉得浑身难受！
02长期吸烟还坚持喝茶的人，身体后来怎样了？医生给出答案
众所周知，经常吸烟会给身体带来一些坏处，但是和喝茶相比，带来的好处是不能相互抵消的。
那些爱抽烟的朋友知道吸烟会给肺部带来伤害，但是喝茶具有清肺的功效，这样可以相互抵消吸烟带给身体的伤害。今天医生就跟大家聊一聊这个话题！
茶叶中有效成分具有利尿解毒，促进毒素的排出，可以减少体内有害物质的停留，维护身体健康。
香烟中的有害成分会使动脉内膜增厚，诱发心脑血管儿疾病，而茶叶中所存在的儿茶素，可以有效防止胆固醇在血管壁上堆积，增加肠胃蠕动，具有降血糖、降血脂的功效。吸烟者可以经常喝茶，对维护身体健康是有帮助的/
但并不能一概而论，喝茶并不能抵消吸烟带给机体的伤害
03长期喝茶——至少能尝到5个好处
1.防治心脑血管病
茶叶中含有茶多糖、茶红素和茶黄素等物质，这些物质可以有效改善动脉情况，抑制动脉粥样硬化的形成，从而起到预防心血管疾病的作用。
2.防癌抗衰老辐射
只要人体与外界持续接触，比如说呼吸、污染等，都会不停地诱发自由基的产生。肿瘤的发生则与过量自由基的产生有关。
茶具有抗氧化性，可以有效清除自由基，因为自由基是人体细胞发生氧化反应后的产物。
而且茶叶中富含茶多酚，具有强大的抗氧化和清除自由基的作用，因此，常喝茶可以起到一定的防癌作用。
3.延缓衰老能养颜
经常喝茶，茶叶中的茶多酚能够清除自由基，延缓皮肤的衰老，使得皮肤看起来有光泽。
此外，经常喝茶还能减少黄褐斑的形成。
4.保护牙齿抗龋齿
茶叶中的茶多酚除了具有抗衰老和防癌抗癌的作用外，它还能抑制龋菌。
此外，茶叶中还含有氟化物，这种物质可以坚固牙釉质，从而保护牙齿。
5.增强肠道免疫力
经常喝茶还能有助于增加肠道的有益微生物，从而增强肠道的免疫力，保护肠胃健康。